Microdose quotidienne

Ce que le microdosage veut vraiment dire

Une microdose est une quantité sous-perceptuelle. Vous ne devriez pas planer, voir quoi que ce soit bouger, ni avoir à annuler votre après-midi. Si vous vous rendez compte de façon évidente que vous avez pris quelque chose, vous en avez pris trop. Pour du cubensis séché, ça se situe habituellement entre 0,1 et 0,3 gramme, et c’est précisément pour ça que les capsules existent. Obtenir cette constance avec un sac de chapeaux séchés et une balance de cuisine est franchement difficile, et l’irrégularité est la façon la plus rapide de tout abandonner.

Ce que les gens rapportent est subtil : moins de difficulté à se mettre en marche, une humeur un peu plus légère, moins de friction dans les conversations. La recherche est encore jeune et repose surtout sur des témoignages personnels, et les essais contrôlés avec placebo ont donné des résultats mitigés. On préfère le dire clairement plutôt que de vous vendre une promesse.

Les capsules

Notre gamme de capsules est spécifique à la souche, vingt unités par pot, ce qui vous permet de choisir le caractère que vous voulez plutôt qu’un mélange générique. Golden Teacher est le choix par défaut et celui sur lequel la plupart des gens restent. Mexicana et African Pyramid sont du côté plus doux, ce qui les rend faciles à prendre une journée de travail. Amazonian et Blue Meanie se situent un peu plus haut : si vous venez du Golden Teacher et que vous voulez un peu plus, c’est la direction à prendre.

Penis Envy, Melmac et Enigma forment le haut de la gamme en force. Ce sont les mêmes souches que les utilisateurs expérimentés choisissent pour une expérience complète, mais en portions réduites. Commencez par une seule capsule et ne présumez pas qu’un pot d’une souche équivaut à un pot d’une autre.

Gouttes et cubes

Les gouttes de teinture de champignons sont l’option à retenir si vous voulez ajuster par petits paliers plutôt que par capsules entières. Le compte-gouttes vous permet d’y aller à moitié, puis un peu plus, et l’absorption est plus rapide parce qu’il n’y a rien à digérer. C’est aussi le format le plus facile à emporter en voyage.

Psilobites Micro est une barre de 7,5 grammes divisée en cubes de chocolat individuels, chacun étant déjà une microdose. Certaines personnes préfèrent simplement le chocolat à une capsule avalée à jeun, et c’est exactement ça.

Choisir un horaire

Les deux protocoles que les gens suivent vraiment sont Fadiman et Stamets. Fadiman, c’est une journée avec, deux journées sans, en boucle. Stamets, c’est quatre ou cinq jours avec, deux ou trois jours sans. Les deux prévoient des pauses pour la même raison : la tolérance à la psilocybine s’installe vite, et en prendre chaque jour veut dire que, rendu au jeudi, vous en prenez plus pour moins d’effet.

Peu importe celui que vous choisissez, prenez une courte note chaque jour. Deux lignes suffisent. Ce que vous avez pris, et comment la journée s’est passée. Après un mois, vous aurez quelque chose de concret à consulter au lieu d’une impression vague, et vous saurez s’il faut ajuster à la hausse, à la baisse ou arrêter.

Notes pratiques

Le matin fonctionne mieux que le soir pour la plupart des gens, parce que même une petite quantité peut rendre l’endormissement plus difficile. Prenez-la avec un peu de nourriture si les capsules à jeun vous dérangent. Laissez deux bonnes semaines à tout changement avant de le juger.

Ne conduisez pas après un microdosage avant de savoir comment ça vous affecte. Parlez d’abord à un médecin si vous prenez des antidépresseurs, du lithium ou quoi que ce soit pour un trouble psychiatrique, puisque la psilocybine interagit avec plusieurs de ces médicaments. Abstenez-vous complètement si vous êtes enceinte ou si vous allaitez, ou si la psychose ou le trouble bipolaire est présent dans votre famille.

Commander

Un pot de vingt capsules dure environ un mois à la plupart des gens avec un protocole standard, donc deux ou trois pots forment une commande sensée. La livraison est gratuite partout au Canada au-delà de $199, l’emballage est neutre et tout part avec un numéro de suivi. Toronto, Ottawa et London peuvent plutôt avoir la livraison le jour même. On accepte le Virement Interac, Visa, MasterCard et Amex.

Foire aux questions

Quelle quantité y a-t-il dans une capsule?

Nos capsules de microdosage sont remplies à une quantité sous-perceptuelle, dans la plage où vous ne devriez pas vous sentir manifestement altéré. La force varie d’une souche à l’autre, donc une capsule d’une souche puissante comme Penis Envy ne se ressentira pas de la même façon qu’une capsule de Mexicana. Prenez toujours une seule capsule d’un nouveau pot avant de conclure que c’est votre dose.

Quel protocole devrais-je utiliser?

Fadiman, une journée avec et deux journées sans, est le plus facile pour commencer, parce que les journées sans rendent évident ce qui vient du champignon et ce qui vient simplement de vous. Stamets, quatre ou cinq jours avec puis une pause, convient aux gens qui veulent une base plus stable. Aucun des deux n’est meilleur, et les deux existent surtout pour empêcher la tolérance de s’installer.

Est-ce que je vais planer au travail?

Pas si la quantité est juste. Une microdose correcte est une microdose que vous ne remarqueriez pas si personne ne vous le disait. Si vous percevez du mouvement visuel, une distorsion du temps ou une forte charge corporelle, c’était une faible dose récréative, pas une microdose, et vous devriez la réduire la prochaine fois.

Puis-je faire du microdosage chaque jour?

Vous pouvez, mais ça cesse de fonctionner. La tolérance à la psilocybine s’installe vite et se réinitialise en quelques jours, donc un usage quotidien veut dire des quantités qui grimpent pour un effet qui diminue. C’est pour cette raison que tous les protocoles publiés incluent des journées de repos.

Combien de temps avant de remarquer quelque chose?

Certaines personnes remarquent quelque chose dès le premier jour, mais la plupart disent qu’il faut de deux à quatre semaines d’usage constant avant qu’une tendance mérite d’être nommée. C’est exactement pour cet écart que tenir une note quotidienne de deux lignes compte plus qu’il n’y paraît.

Capsules ou gouttes?

Les capsules si vous voulez que la quantité soit décidée pour vous et ne jamais y penser. Les gouttes si vous voulez ajuster finement, si vous voulez que l’effet arrive plus vite ou si les capsules à jeun vous incommodent. Bien des gens gardent les deux sous la main.

Est-ce que ça interagit avec les antidépresseurs?

C’est possible. Les ISRS et les IRSN atténuent souvent l’effet, les IMAO peuvent l’amplifier de façon imprévisible, et le lithium est une préoccupation sérieuse avec la psilocybine. C’est une discussion à avoir avec un médecin qui connaît vos ordonnances, pas sur une page de produit.

Comment devrais-je conserver les pots?

Hermétiquement, au frais, à l’abri de la lumière et au sec. Les capsules et les cubes se conservent bien pendant des mois dans ces conditions. Gardez la teinture au réfrigérateur une fois ouverte et loin de la lumière directe, et gardez tout bien loin des enfants et des animaux.

Une microdose spécifique à une souche est-elle vraiment différente?

Assez pour que les gens aient des préférences. Les différences aux quantités de microdose sont petites et subjectives, mais les souches varient bel et bien dans leur teneur totale en tryptamines, donc une capsule d’une souche ne correspondra pas nécessairement à une capsule d’une autre. C’est la raison pratique de ne changer qu’une variable à la fois.